Mengunyah Makana Sambil Beraktifitas Dapat Mempengaruhi Kesehatan
"Mengunyah makanan sambil beraktivitas seperti mengerjakan pekerjaan kantor atau menonton TV ternyata punya pengaruh yang buruk untuk kesehatan. Namun berdasarkan survei Healthy Living Index 2016 dari AIA, sebanyak 86 persen orang Indonesia mengaku masih mencuri kesempatan untuk makan ketika beraktivitas. Tentunya temuan dalam survei yang melibatkan 772 orang dewasa ini menjadi perhatian karena artinya kebiasaan ini sudah cukup melekat oleh banyak orang"
"Lalu apa bahaya yang mengintai? Menurut dokter, kebiasaan ini mengarah pada meningkatnya risiko obesitas. Meskipun, hasil survei yang sama menunjukan bahwa 30 persen orang Indonesia ingin menurunkan berat badan dengan rata-rata 7,9 Kg.
"Ketika orang makan sambil beraktivitas, dia jadi tidak sadar. Makanannya sudah habis tapi dia lupa, akhirnya nambah lagi", kebiasaan ini yang memicu orang makan lebih banyak Apalagi jika jenis makanan yang dikonsumsinya adalah makanan dengan kalori tinggi seperti donat gula. Kalori yang diasup bisa jadi makin menjadi-jadi"
Terima Kasih sudah membaca Blog ini !!!
Ikuti untuk mendapatkan Postingan yang lain dari ArtBlog
"Mengunyah makanan sambil beraktivitas seperti mengerjakan pekerjaan kantor atau menonton TV ternyata punya pengaruh yang buruk untuk kesehatan. Namun berdasarkan survei Healthy Living Index 2016 dari AIA, sebanyak 86 persen orang Indonesia mengaku masih mencuri kesempatan untuk makan ketika beraktivitas. Tentunya temuan dalam survei yang melibatkan 772 orang dewasa ini menjadi perhatian karena artinya kebiasaan ini sudah cukup melekat oleh banyak orang"
"Lalu apa bahaya yang mengintai? Menurut dokter, kebiasaan ini mengarah pada meningkatnya risiko obesitas. Meskipun, hasil survei yang sama menunjukan bahwa 30 persen orang Indonesia ingin menurunkan berat badan dengan rata-rata 7,9 Kg.
"Ketika orang makan sambil beraktivitas, dia jadi tidak sadar. Makanannya sudah habis tapi dia lupa, akhirnya nambah lagi", kebiasaan ini yang memicu orang makan lebih banyak Apalagi jika jenis makanan yang dikonsumsinya adalah makanan dengan kalori tinggi seperti donat gula. Kalori yang diasup bisa jadi makin menjadi-jadi"
Terima Kasih sudah membaca Blog ini !!!
Ikuti untuk mendapatkan Postingan yang lain dari ArtBlog
No comments:
Post a Comment