5 Cara mengatasi kekenyangan sehabis makan

5 Cara mengatasi kekenyangan sehabis makan

Makan adalah sesuatu yang udh jadi kegiatan sehari, tidak ada orang yang tahan untuk tidak makan, krna dapat menyebab kan lambung kumat.
Makan di dunia sekrng banyak yang jadi Terpapular Karna peminat kuliner sangan drasti bertambah.
Disini saya membahas tentang,
5  Cara mengatasi kekenyangan diwaktu makan,,,
Langsung aja kita bahas :

1 . Merokok

Setelah selesai makan hal yg paling sering orang lain lakukan ialah merokok, Proses yg didapat dri merokok yaitu, membantu kita buat mengistirahat kan Lambung kita yg sudah kita isi oleh makan tersebut

2. Duduk ditempat

Selesai makan biasanya kita lakukan istirahat untuk menurunkan makan yang tadi kerena untuk jatuh kedalam lambung kita.

3. Berbaring

Berbaring atau menyelonjorkan kaki dapat membuat suasana perut jadi jdi rilek

4. Meminum Obat

Sebagian orang sering meminun obat agar membuat kembung diperut terasa kempis, jga dapat melegakan kekenyangan.

5. Olahraga

Kadang olah raga dapat membuat badan lebih segar, juga dapat membuat kekenyangan menghilang, agar perut terasa lega

Semoga bermanfaat bagi pembaca!!!

Share: